Taller ELIGE-TE
Domingo 12 Julio

Un día entero para ti. Para parar. Para escucharte. Para elegirte.

¿Cuándo fue la última vez que te diste un día entero para ti? No para producir. No para cuidar a otros. No para cumplir con nada. Solo para estar contigo misma. ELIGE-TE es un retiro de un día en el que vas a parar el ruido, volver a tu cuerpo y reconectar con lo que de verdad necesitas. A través de yoga, meditación, rituales y espacios de reflexión, vas a escucharte de una manera que quizás llevabas tiempo sin permitirte. No hace falta que hayas meditado nunca. No hace falta que seas flexible. No hace falta que llegues bien. Solo hace falta que llegues.
Elige-Te (1)

Información Taller Elige-Te

 

Para quien quiere vivir la magia en un solo día

Todo el programa del sábado, sin alojamiento. Una jornada completa de 8 horas donde emprenderemos un viaje profundo hacia tu interior, trabajando de manera consciente el cuerpo, la mente y el alma.

Cada práctica estará diseñada para ayudarte a liberar tensiones, calmar el ruido mental y reconectar con la verdad que habita en ti.

Será un espacio para volver a escucharte, abrazarte con amor y recordar que mereces darte el lugar que tantas veces entregas a los demás.

Porque cuando te permites parar, sentir y habitarte plenamente, algo dentro de tí despierta… y entiendes que el acto más poderoso de amor propio es elegirte a ti primero.

Y desde ahí nace el sentido de este encuentro.

✨ ELIGE-TE ✨, donde transitaremos junt@s por varios momentos:

Parar — Un ritual de entrada para dejar fuera el ruido exterior y conectar con nuestro centro.

Escuchar — Meditaciones guiadas y movimiento consciente para bajar de la cabeza al cuerpo y descubrir qué está pidiendo atención.

Reconocer — Un ritual para dejar ir aquello que ya no te sirve y  nombrar lo que está listo para cambiar.

Elegir — Cerrar el día con una promesa concreta y compasiva hacia ti misma. No el gran cambio,sino el siguiente paso verdadero.

📍 Lugar: Mar de Fulles
📅 Fecha: 12 de Julio
🕙 Horario: de 10:00 a 18:30 h
🪙 Precio 119 euros (Reserva a través de la web )

📌La experiencia incluye comida consciente, elaborada en un entorno ecosostenible con huerto propio.
Agua durante toda la jornada, infusiones y un aperitivo de bienvenida y despedida.

¿Para quién es este retiro?

Para ti si…

— Sientes que llevas tiempo dándote lo que sobra, no lo que necesitas

— Estás en un momento de cambio y no sabes muy bien hacia dónde ir

— Te cuesta poner límites o priorizarte sin sentirte culpable

— Necesitas un espacio donde no tener que ser nada para nadie

— Simplemente sientes que necesitas un día para ti y no sabes cómo dártelo.

No necesitas experiencia previa en yoga ni en meditación. Solo ganas de estar presente.

 
 
 
 
Taller Elige-te

Durante este taller disfrutaremos de:

Sesiones de yoga​

Te ayudarán en la apertura de tu corazón y tu conexión.

Meditaciones guiadas

Un camino que te invita a profundizar en tu conexión contigo mismo/a, desde la calma​

Prácticas Elige-te

Una experiencia que despierta tu conciencia energética y la alinea con la vibración de tu corazón.

Y mucho más

Caminatas conscientes en la naturaleza, espacios de silencio, dinámicas de conexión, momentos para nutrir el alma...


Lugar:

Hotel Mar Fulles​

Pension completa

La pensión completa incluye infusión de bienvenida, comida, merienda e infusión de despedida. Todo con productos locales y de origen vegetal., la gran mayoría del propio huerto del hotel. El gran cuidado en los platos y la elaboración de la comida harán que comer también forme parte de esta experiencia maravillosa.

Contacta con Nosotras

Si quieres más información sobre nuestros retiros puedes enviarnos un correo electrónico y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible. 

Correo:  info@vesicaretreats.com
Teléfono: 620.709.371